علاج اثار الحبوب

افضل طرق لعلاج اثار الحبوب في 30 يوم


 

 يعاني 80% تقريباً من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 30 عاماً من حب الشباب إما بسبب التغيرات الهرمونية، أو التوتر، أو مستحضرات التجميل الزيتية، أو حبوب منع الحمل، وغيرها من الأسباب. لكن، 5% فقط هؤلاء يعانون من آثار أو ندوب حب الشباب.

يذهب حب الشباب ويترك خلفه آثاراً إما في صورة تصبغات بنية أو ندوبًا في البشرة، وكلاهما أمر مزعج ، لذلك تبحث الفتيات دائماً عن طرق علاج اثار الحبوب.

في هذا المقال سنشارك معكِ طرق علاج آثار الحبوب والبقع السوداء، لكن لنتعرف أولاً على أسباب حب الشباب.

 

اسباب حب الشباب

 

لفهم كيفية علاج حب الشباب من الضروري فهم أسبابه أولاً. قد يعتقد البعض بأن ظهور حب الشباب قد يكون مشكلة في النظافة الشخصية، ولكن على العكس تلعب الهرمونات والوراثة دوراً كبيراً في ذلك.

يبدأ حب الشباب في الظهور لأول مرة عند وصول الشخص إلى سن البلوغ، وذلك لأنه عند دخول سن البلوغ، وسواء كان الشخص ذكراً أو أنثى، يبدأ جسده في إنتاج كميات أكبر من هرمونات الأندروجين.

تعمل هرمونات الأندروجين على زيادة حجم الغدد الدهنية، مما يؤدي إلى إفراز كمية أكبر من الزيت قد تعمل على انسداد المسام. عند انسداد مسام بشرتك تتراكم البكتيريا وتؤدي إلى ظهور حب الشباب.

يمكننا تصنيف حب الشباب إلى التهابي وغير التهابي. عادة ما تندرج الرؤوس السوداء والبيضاء تحت النوع غير الالتهابي، أما البثور والعقيدات فتندرج تحت حب الشباب الالتهابي.

بين هذين النوعين حب الشباب الالتهابي هو من يخلف وراءه آثار وندوب، حيث تحتقن مسام الجلد وتنتفخ نتيجة تراكم الزيوت والخلايا الميتة والبكتيريا، مما يؤدي إلى تمدد وتهتك جدران المسام.

 

علاج اثار حب الشباب

 

بعد أن تعرفنا على أسباب حب الشباب والآثار الناتجة عنه، إليكِ بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف آثار الحبوب وعلاجها.

 

مسحوق قشر البرتقال

 

أجريت دراسة في اليابان لدراسة تأثير مستخلص قشر البرتقال على تكوين مادة الميلانين، وقد وجد أن هذا المستخلص يمكنه أن يساعد في تعطيل تكون مادة الميلانين؛ وبالتالي يمكن أن يساعد في علاج البقع الناتجة عن حب الشباب.

طريقة الاستخدام

  • اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق قشر البرتقال مع ملعقة صغيرة من العسل، حتى تحصلين على خليط سميك.
  • وزعي الخليط على أماكن البقع وندوب حب الشباب.
  • انتظري حتى يجف، ثم اغسلي وجهك بالماء.
  • كرري هذه الوصفة 3-4 مرات في الأسبوع.

زيت شجرة الشاي

يمكن أن يقلل زيت الشاي من حب الشباب والقشور الناتجة عنه بسبب خصائصه المضادة للميكروبات. ومع ذلك، لا توجد أدلة علمية كافية تثبت أنه يمكن أن يخفف من ندبات الحبوب وعلامات البثور، ولكن نظراً لكونه آمناً لمعظم الناس، فيمكنك تجربة هذا العلاج.

طريقة الاستخدام

  • اخلطي 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي مع زيت حامل مثل زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو.
  • وزعي الخليط على أماكن الندبات.
  • اتركيه لمدة ساعة ثم اغسلي وجهك بالماء.
  • كرري الوصفة يومياً حتى تخف الندبات.

ملحوظة: قبل استخدام زيت شجرة الشاي ينصح بإجراء اختبار على جزء صغير من الجلد للتأكد من أنك لا تعانين من حساسية تجاهه.


 

جل الصبار

قد يساعد جل الصبار كذلك في ازالة اثار الحبوب، وذلك عن طريق تقليل فرط التصبغ والعمل كمعزز للمناعة، إضافة لكونه عاملاً مضاداً للالتهابات.

طريقة الاستخدام

    • استخرجي ملعقة كبيرة من الجل من أوراق الصبار.
    • وزعي الجل على أماكن الندوب والبثور.
    • اتركيه على وجهك طوال الليل واغسليه في الصباح.
    • كرري هذه الطريقة كل ليلة قبل الخلود إلى النوم.

 

عصير الليمون

يحتوي عصير الليمون على فيتامين C الذي يتميز بخصائصه المضادة للتصبغ، وبالتالي يمكن أن يساعد في علاج اثار الحبوب مع مرور الوقت.

طريقة الاستخدام

  • قومي بعصر نصف ليمونة، ثم ضعي قطعة قطن في العصير.
  • استخدمي القطنة في توزيع العصير على أماكن الندوب والبقع.
  • اتركيه لمدة عشر دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء جيداً.
  • كرري هذه الوصفة 3-4 مرات أسبوعياً.

ملحوظة: إذا كانت بشرتك حساسة، فلا تجربي هذا العلاج لأنه يمكن أن يسبب الاحمرار والتهيج. قومي باختبار على جزء من الجلد قبل تجربته، وتأكدي من وضع واقي الشمس بعد استخدام هذا العلاج لأن عصير الليمون قد يجعل بشرتك حساسة للضوء.

الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مادة طبيعية تسمى البوليفينول، وهي مادة تتميز بخصائصها المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات، لذلك يمكن أن يساعد الشاي الأخضر في الوقاية من حب الشباب وعلاجه.

يساعد الشاي الأخضر  كذلك في علاج اثار الحبوب والندوب بفضل خصائصه المضادة للالتهابات واحتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة.

طريقة الاستخدام

  • اصنعي ماسك طبيعي للوجه عن طريق خلط أوراق الشاي الأخضر الرطبة مع العسل.
  • وزعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
  • اغسلي وجهك جيداً بالماء الفاتر.
  • كرري هذه الطريقة مرة إلى مرتين أسبوعياً.

الكركم

يعد الكركم واحداً من أقدم التوابل وأكثرها استخداماً في علاجات البشرة. وتشير الدراسات إلى أن استخدام الكركم موضعياً قد أظهر تحسناً كبيراً في بعض الحالات الجلدية، مثل حب الشباب والصدفية.

يحتوي الكركم كذلك على مادة الكركمين، وهي عامل تفتيح للبشرة، وبالتالي يمكن أن يساعد الكركم في علاج البقع الناتجة عن الحبوب.

طريقة الاستخدام

  • اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع عصير ليمونة.
  • وزعي الخليط بلطف على الأماكن المصابة في وجهك.
  • اتركي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء جيداً.
  • كرري هذه الوصفة مرة كل يومين.

ملحوظة: لا تستخدمي هذا العلاج إذا كنتِ من صاحبات البشرة الحساسة، لأن الليمون قد يسبب التهيج والاحمرار لبشرتك.

عصير البطاطس

تشير دراسة نشرت في مجلة The Journal of medicinal plants studies إلى أن البوتاسيوم والكبريت والفوسفور الموجودة في البطاطس لهم فائدة في علاج اثار حب الشباب والبقع الناتجة عنه.

تحتوي البطاطس كذلك على حمض الأزليك الذي يقلل من فرط التصبغ الناجم عن حب الشباب الخفيف إلى المتوسط.

طريقة الاستخدام

  • اطحني حبة بطاطس نيئة واستخرجي عصيرها.
  • اغمسي قطعة من القطن في هذا العصيري وضعيها على المناطق التي بها آثار حب الشباب.
  • اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي وجهك بالماء.
  • كرري هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث أسبوعياً.

زبدة الكاكاو

زبدة الكاكاو هي مادة طبيعية غنية بالبوليفينول والعديد من المعادن الأساسية التي تجعلها مناسبة للغاية لعلاج مشاكل الجلد. تمتلك زبدة الكاكاو كذلك خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات يمكن أن تقلل من حب الشباب وتساعد في إصلاح أنسجة الجلد.

طريقة الاستخدام

  • خذي ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو ودفئيها عن طريق فركها بين راحتي يديك.
  • ضعيها على أماكن الندوب واتركيها طوال الليل.
  • اغسليها في الصباح باستخدام غسول خفيف على الوجه.
  • كرري هذه الوصفة يومياً حتى تختفي آثار الحبوب.

ملحوظة: تجنبي استخدام هذه الوصفة إذا كنتِ من صاحبات البشرة الدهنية، حتى لا تؤدي زبدة الكاكاو إلى انسداد المسام وتفاقم الحبوب.

 
اقرائى المزيد عن